Mudança de hábito!

Assisti ontem um filme (Candy - Sinopse) que mexeu particularmente comigo.
Porque é tão difícil mudar de hábitos?
Porque é tão difícil livrar-se de vícios?

Vícios de todos os tipos, antigas regras, por exemplo?

Ao pesquisarmos na internet, 

veremos várias dicas e até truques que nos ensinam a alterar hábitos.
É simples assim?
Talvez seja simples, difícil e complexo ao mesmo tempo.

Mas, em alguns momentos, não complicamos ainda mais?

...

“Transforme as pedras que você tropeça nas pedras de sua escada.” 

SÓCRATES.